最近读《海上文坛》发表的赵长天先生的《我还年轻——百岁老人翟俊千自述》一文，仿佛读到了一部长寿的真经。这位哲人的思想品德给人一种清爽的精神洗礼。他的形象，我怎么也想像不出，他既是那样的亲切朴素，又是那样的高不可攀。他像一阵清风，他像一座雪山；他是那样的轻快，又是那样的洁白；他似乎掠天而过，又似乎岿然不动。超尘脱俗，不可仰止。
翟俊千先生，今年不是九十九岁，就是一百岁了。他是1921年法国里昂大学的法学博士、周总理的同学，民革的创始人，民革章程起草的法律顾问。他三十四岁当暨南大学副校长，后来又任汕头市长。历任中山大学、北平大学、清华大学教授，在香港还办过大学。现在是上海文史馆名誉馆员。他的资历和学位不为不显赫，但是对于他自己来说，这些事好像是都不曾发生过似的，在他的心里没有留下任何荣耀的痕迹。他很轻松，也很自然。别人奇怪地问他身体为什么那样健壮？他说了养生的八个字：忘年、寡欲、乐观、知足。他的身心健康没有受到一点关于功名利禄的折磨和损害。他不喜欢人们自叹年老，他总是认为自己还年轻，还要干。他认为越干精神越好，脑筋也是越用越好，现在照常做祖国统一工作。几年前，他帮助一位美国妇女登上了长城，当这位美国朋友得知他已经九十二岁时，惊得目瞪口呆。他诙谐地哈哈大笑：“不是***了吧？”他说人生总是有波折的，要想得开，平心静气，千万不要苦闷，要处之泰然。只有精神好，才有好体魄。老先生也并不是一帆风顺，“***”期间，他的做上海同仁医院院长的大儿子被“***”弄死了，老先生精神上所经受的痛苦是可想而知的，然而这位高贤还是挺过来了。
他总是说欲望不要太多，不要总是以为自己不得了，得了最高学位，也只是一个起点。在他的眼前，总是有个无边无际的宇宙；学问也是如此，无边无际。至于个人，就太渺小了。他说：“我一生无所求。”就是从法国回来当第一任华侨大学副校长也不是自己去争取的，而是老校长蔡元培让他当的。他总是忘记个人，忘记过去，摆脱了一切精神枷锁，走上了一条净化的道路。
他一家五口住在二十八平方米的两间简易的楼房里，别人劝他申请。他说：“按上海平均每人住不到四个平方的水平，我五口人住二十八平方，应该很好了。这方面不要看得太重。我们也不是说要做苦行僧，要顺乎自然，不要勉强。”先生的乐观
和知足于此可见一斑。看来无欲、无我的人生态度，是先生长寿的基本要素。百岁老人，如此清新，可谓出污泥而不染。这种洁身自好的品格，是我们中华民族宝贵的精神财富。
